Hara hachi bun me: Hara hachi bun me (腹八分目, буквально «правило 80% живота») — это японский принцип, предписывающий людям умерять количество потребляемой пищи по соображениям здоровья. В основном он состоит из еды только до тех пор, пока вы не почувствуете себя сытым на 80%. Это правило можно перевести на французский язык как «умеренность — ключ к здоровью» или даже как «умеренность — это лекарство». Также можно связать это правило с хара мо...
Привет,
Вы должны быть подписчиком, чтобы прочитать остальную часть этой статьи, ее ссылки и изображения.
Подписка на полное чтение сайта стоит 1 евро в месяц без каких-либо обязательств.
Если у вас уже есть действующая подписка, пожалуйста, войдите в систему, используя форму ниже.
В противном случае вы можете подпишитесь здесь.